Choisir son shampoing, tâche difficile, surtout lorsqu’on passe au naturel. Silicones, parabens, tensioactifs agressifs: comment les reconnaître? Que faut il vérifier avant de choisir son shampoing? Azaé Pur décrypte pour vous les noms barbares et tente de répondre à ces questions !

Comment choisir son shampoing: les principaux ingrédients à bannir

Si vous souhaitez vraiment choisir votre shampoing en tout état de cause, il faut en passer par là. Pour ceux qui ne veulent pas s’embêter, vous trouverez quelques noms de shampoings sûrs à la fin de cet article.

Choisir son shampoing en bannissant les silicones

Les silicones, bien qu’ils ne soient pas dangereux pour la santé, sont très dangereux pour l’environnement. Ils sont totalement interdits en cosmétique bio.

Quel est l’effet des silicones sur les cheveux?

Ils forment une sorte de gaine autour du cheveu, qui le fait paraître brillant et lisse. En fait, sous cette gaine, le cheveu est souvent en très mauvais état. Les cheveux étouffent, les soins ne pénètrent plus la fibre capillaire; bref: c’est la cata!

Comment les reconnaître?

Dans la composition INCI d’un produit, les silicones sont facilement identifiables. Ils se terminent par -oxane ou -icone

Exemples: Dimethicone, Amodimethicone, Behenoxy Dimethicone, Polysiloxane…

Les QUATS

Les quats et les polyquats sont utilisés en tant qu’agents conditionnant dans les produits capillaires (pour démêler). Ils sont irritants, occlusifs, et je ne vous parle même pas de leur procédé d’obtention ultra polluant!
Les quats sont souvent utilisés pour remplacer les silicones. Vous savez dans les produits estampillés « sans silicones »… 😉 ! Oui effectivement il n’y a pas de silicone, mais a quel prix? Les quats, les silicones…le même effet conditionnant et les mêmes effets néfastes sur les cheveux!

Les reconnaître: Quaternium ou Polyquaternium suivis d’un chiffre comme par exemple: Quaternium-80 ou Polyquaternium-10 mais aussi le Behentrimonium chloride et le Cetrimonium chloride

Certains Tensioactifs

Pour simplifier, les tensioactifs donnent leur pouvoir lavant, moussant, conditionnant aux shampoings.  Certains sont très agressifs et irritants pour le cuir chevelu, d’autres beaucoup plus doux. La mode actuelle va aux « shampoings sans sulfates » mais tous les sulfates ne se valent pas!

Petite liste non exhaustive des tensioactifs présents dans les produits capillaires:

Les tensioactifs à bannir: Le Sodium Lauryl Sulfate (SLS), L’Amonium Laureth ou Lauryl Sulfate (ALS)

Les tensioactifs à surveiller pour les personnes sensibles: Le Sodium Coco Sulfate, le Sodium Cocoamphoacetate, Sodium Lauryl  ou Laureth Sulfoacetate, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, Sodium cocoyl isethionate

Les tensioactifs doux: Coco Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside, Sodium Lauryl Glucose Carboxylate…

 Les huiles minérales et la paraffine dans les shampooings

L’huile minérale est un dérivé du pétrole qui sert aussi bien en cosmétique que comme lubrifiant mécanique (miam!). Outre le fait que ça ne donne pas très envie vous en conviendrez, elles  sont ultra polluantes et n’ont aucune utilité véritable pour les cheveux et la peau…elles ont seulement pour impact de faire baisser le prix du produit fini.

Les reconnaître: Mineral oil, petrolatum, paraffinum liquidum, Isoparaffin…

Certains Conservateurs sont à surveiller

Certains conservateurs sont irritants et très allergisants (On se souvient du scandale des parabens par exemple) mais les parabens ne sont pas les seuls conservateurs à être sujets à controverse.

Les conservateurs à éviter: Les parabens (Methylparaben, Propylparaben…qui peuvent également être représentés par: E214, E215…. jusqu’à E219),  methylisothiazolinone, Iodopropynyl Butylcarbamate, phenoxyethanol, formaldéhyde….

Si tout cela vous parait trop barbare et compliqué, je vous conseille de télécharger une application pour décrypter vos cosmétiques. Il existe également des livres sur le sujet. Le meilleur moyen pour ne pas se faire avoir c’est de s’auto-éduquer 😉

Comment choisir son shampoing en fonction de son type de cheveux ?

Désormais vous savez tout (ou presque) sur la composition de votre shampoing. Désormais, nous allons voir comment  choisir son shampoing selon ses cheveux. La première chose à savoir, c’est que le rôle quasi unique du shampoing est de laver vos cheveux. Il n’est pas là pour nourrir, hydrater, démêler, faire briller ou que sais-je encore… pour cela il y a les soins. Le shampoing lui, lave, point. Bien sûr, certains vous conviendront mieux que d’autres et rendront vos cheveux un peu moins secs ou plus brillants mais ce n’est pas leur rôle principal.

Fiez vous à ce qui est noté sur l’emballage: « cheveux secs », « cheveux gras », « cheveux bouclés » ou « tous types de cheveux » et faites des tests ! Au bout d’un moment vous trouverez votre shampooing idéal 😉

Quelques shampoings sûrs

Pour celles qui ne veulent pas s’embêter à choisir leur shampoing en fonction de sa composition, voici 2 shampoings dont la composition est bonne (le Propolia étant le plus doux).

Quelques conseils supplémentaires pour choisir son shampoing

• Ne vous fiez pas aux produits estampillés « sans silicones » ou « sans parabène »: dans de nombreux produits ils sont remplacés par d’autres produits non moins dangereux (Quats, methylisotiazolinone…). Lorsque vous avez un doute, regardez toujours la composition INCI (et oui…)
• Bio ne veut pas dire « composition clean »… Certains des produits que j’ai cité plus haut sont interdits par les labels bio, mais pas tous.
• N’hésitez pas à tester les shampooings solides si le coeur vous en dit ! Economiques et écologiques, ils conviennent à la plupart des chevelures et sont en plus très pratiques.

Comme vous pouvez le constater, choisir son shampoing n’est pas forcément chose facile mais ce n’est pas non plus insurmontable ! A force, vous aurez l’habitude de consulter la composition de vos produits et vous deviendrez un pro 😉

Et vous, comment faites vous pour choisir votre shampoing?